Ароматерапия позволяет положительно воздействовать на человека при помощи запаха. Сейчас её активно применяют не только в медицине, но и в быту, социальной сфере. Использование разных подручных средств и приборов позволяет создать в помещении необходимую атмосферу.
Предлагаем разобраться, как получить приятный аромат в квартире, доме или офисе, а также что для этого нужно.
Что такое ароматерапия
Сегодня ароматерапия – это целая наука, которая изучает влияние различных запахов на состояние человека, позволяет корректировать настроение или общее состояние здоровья. Изначально она применялась в терапевтических целях. Для достижения нужного эффекта применялись натуральные эфирные масла и экстракты. Сейчас её спектр расширился. Ведь при помощи ароматов можно создавать в помещении нужное настроение или даже подсознательно нацеливать на определенные действия. Так, доказано, что тёплые запахи корицы и ванили стимулируют людей тратить больше денег. Этим приёмом часто пользуются маркетологи для привлечения клиентов в магазины. В жилых помещениях такие ароматы способствуют созданию атмосферы уюта и расслаблению.
Способы заставить дом благоухать
Для насыщения воздуха жилых пространств нужными запахами можно использовать разные способы. От выбора зависит длительность и интенсивность воздействия. Решая, как создать приятный аромат в квартире или доме, обычно выбирают:
- освежители воздуха. Компактный прибор с распылителем, в который устанавливается баллончик с газом. Более удобны программируемые модели. Они самопроизвольно распространяют приятный аромат через заданные промежутки времени;
- диффузоры. Эти приспособления представляют собой небольшие емкости с жидкой аромакомпозицией, в которую погружены ротанговые или бамбуковые палочки. Через поры последних происходит испарение и выделение приятного запаха;
- ароматизированные элементы. Гелевые шарики можно оставить в открытой баночке или поместить в красивую вазу. Они станут полезным элементом декора. Специальные подушечки прячут в шкаф, чтобы обеспечить приятный аромат вещам;
- природные источники. Внести лёгкие ноты естественных ароматов помогают вазоны с правильно засушенными цветами и травами, разложенная на блюдцах кожура цитрусовых, зерна кофе. Недостаток такого варианта – недолговечность. Ароматы быстро выветриваются, они неустойчивы.
Запахи для разных настроений
При выборе запаха важно учитывать его воздействие на организм, а также желаемый эффект. Ведь каждый из них или комбинации обладают своими свойствами:
- атмосферу семейного тепла и уюта помогают создать пряности: кардамон, гвоздика, анис, ваниль и корица. Они ассоциируются со свежей выпечкой, мамиными вкусностями;
- для создания романтической обстановки лучше выбрать аромат сандала, жасмина, иланг-иланга или пачули. Эти эфирные масла пробуждают чувственность;
- полностью расслабиться и хорошо отдохнуть помогают валериана, роза, лаванда;
- взбодриться, повысить концентрацию и жизненный тонус позволяют масла бергамота, грейпфрута, пихты;
- чтобы избежать надвигающейся депрессии, стоит использовать ароматную смесь из кедра, мелиссы, герани, ванили и мяты. С первыми признаками она поможет справиться, но лучше все же проконсультироваться с врачом;
- в межсезонье, когда активируются вирусы, можно насыщать воздух натуральными эфирными маслами чайного дерева, лавра, цитрусовых и хвойных. Они обладают естественными обеззараживающими характеристиками.
Подходящие запахи для разных комнат
Для того чтобы сделать каждую комнату в квартире индивидуальной и в то же время комфортной, следует подбирать ароматы с учетом её назначения, специфики применения. Так, специалисты советуют:
- в спальне использовать приятные лёгкие запахи. В зависимости от личных предпочтений можно выбрать можжевельник, пихту, лаванду, розу или фиалку;
- не перегружать кухню лишними запахами. Обычно в ней и так витает лёгкое амбре специй и пряных трав;
- для кабинета подбирать ароматы, стимулирующие умственную деятельность, повышающие работоспособность. К таким в первую очередь относят цитрусовые эфирные масла. Другие хорошие варианты – эвкалипт, мята или тимьян;
- в гостиной создать атмосферу из освежающих или фруктовых тонов. Удачная комбинация: мандарин или апельсин, мёд, мята и сандал;
- прихожую наполнить ароматом чайного дерева или кофе. Также подойдут нотки хвои;
- в ванной применять энергичный иланг-иланг, лайм, пихту и др.
Советы по выбору запаха
Чтобы создать в жилище приятную атмосферу, важно в первую очередь прислушиваться к своим ощущениям. Ведь для каждого уютный аромат дома свой. Стоит вспомнить детство, самые приятные моменты и подумать, какие запахи с ними ассоциируются. Также следует учитывать другие рекомендации специалистов:
- принимать во внимание первое впечатление. Если аромат сразу не понравился, то не стоит надеяться, что со временем это изменится;
- не использовать сильные запахи. Они могут негативно повлиять на самочувствие, настроение;
- сменить аромат после неприятных событий. Привычная атмосфера будет напоминать о тяжелой ситуации;
- в курительной использовать эфирное масло чёрной смородины или розы. Смешиваясь с табачным дымом, они создадут микс, напоминающий дорогой мужской парфюм.
Ароматы способны оказывать разное воздействие на человека, обеспечить в доме приятную уютную атмосферу. Можно подобрать запах для расслабления и бодрости, оздоровления тела и нервной системы и др. Однако следует ответственно подходить к их подбору, учитывать назначение комнаты и пожелания окружающих людей.
