Низкокалорийные напитки с содержанием кофеина помогают снизить уровень жира в организме человека. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Низкокалорийные напитки с кофеином помогают снизить уровень жира в организме, говорят учёные

Подписывайтесь

Bizmedia.kz — в Телеграм, Инстаграм, Фейсбук, GoogleNews и Твитере.

Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.

Употребление безмолочных напитков с кофеином, таких как чай и кофе, может способствовать снижению уровня жировых отложений в организме, как установили учёные из Каролинского института (Швеция). Их научные выводы были опубликованы в медицинском журнале BMJ Medicine.

Исследователи утверждают, что содержание кофеина в крови может коррелировать с объёмом жировых клеток в организме. Для исследования использовались генетические данные около 10 тысяч людей, с упором на гены, ответственные за скорость метаболизма кофеина.

«У людей с определенной мутацией в генах CYP1A2 и AHR метаболизм кофеина замедляется, что позволяет кофеину дольше оставаться в крови. Было обнаружено, что более высокое содержание кофеина в крови коррелирует с более низким индексом массы тела, уменьшенным объёмом жировых клеток в организме, а также снижает риск развития диабета 2 типа», — указали учёные в отчете.

В заключение исследователи заметили, что краткосрочные испытания подтверждают, что потребление кофеина может вести к уменьшению веса и объёма жировых клеток. Они полагают, что кофеин стимулирует термогенез (процесс создания тепла) и окисление жиров (превращение жира в энергию), что может ускорять обмен веществ. Однако долгосрочное воздействие высокого потребления кофеина все ещё остается неизученным.

Читайте также:

• Низкокалорийные напитки с кофеином помогают снизить уровень жира в организме
• Билл Гейтс признался, что в детстве ленился заниматься математикой
• Учёные: Отказ от аспирина увеличивает риск повторного сердечного приступа
• Apple: Возможная дата осенней презентации новых iPhone и Apple Watch
• Снимки поверхности Марса раскрывают тайну странных многоугольников и фигур