Ограниченное питание во время поста может навредить некоторой категории людей, рассказал РИАМО доктор медицинских наук, гастроэнтеролог Владимир Неронов, сообщает Total.kz.

Особенно пост может ухудшить состояние людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). По словам эксперта, питание таких пациентов должно быть сбалансированным и регулярным.

«Например, пациенту с удалённым желчным пузырем в идеале нужно питаться 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы не было застоя желчи», — отметил Неронов.

Ограничения в питании могут навредить и людям с нарушением пищевого поведения, которое может обостриться во время поста. То же самое касается и пациентов с истощением. Эксперт отметил, что здесь дело не только в критической массе тела, но и в резкой потере веса за короткий промежуток времени, например, при заболевании раком.

Причинами для отказа от поста также являются сахарный диабет, дефицит железа и метаболические нарушения. Не стоит соблюдать пост людям, которые больны раком и иммунодефицитом, а также беременным, кормящим женщинам и детям.

«Также необходимо прервать пост людям, заболевшим во время поста. Так, во время ОРВИ необходимо есть много белковой пищи, чтобы не допустить истощения организма и осложнения инфекции. А лучший источник белка — это мясо и яйца, запрещенные в это время», — подчеркнул гастроэнтеролог.

Специалист отметил, что во время поста человек может острее испытывать чувство голода, потому что организм подстраивается под новые правила питания. Постная еда не должна стать причиной болей в ЖКТ. В этом случае лучше сразу же обратиться к врачу.