Главный гериатр Министерства здравоохранения России Ольга Ткачева назвала ключевые факторы, помогающие дожить до ста лет. Об этом информирует РИА Новости.

Регулярный контроль уровня холестерина и глюкозы, профилактические осмотры, физическая активность и отказ от вредных привычек. Специалист отметила, что именно эти показатели определяют раннее сосудистое старение. По её словам, смена образа жизни является самым доказанным и эффективным способом продления жизни.

Распространенное мнение о том, что продолжительность жизни зависит в первую очередь от генетики, не соответствует действительности. В семьях долгожителей встречаются люди, умирающие в молодом возрасте, и наоборот. Среди других факторов долголетия эксперт назвала когнитивную и социальную активность, а также правильное питание.

Также сообщалось, что в Москве внедряют обновлённый стандарт акушерско-гинекологической помощи, который нацелен на комплексную заботу о репродуктивном здоровье женщин. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.