Учёные выяснили, что сахарозаменители повышают аппетит, что может вызвать ожирение или просто быть вредным для тех, кто пытается похудеть, передает «Омскпресс».
Оказывается, что сукралоза (содержится в сахарозаменителях) провоцирует тягу к еде, повышает аппетит. А вот у тех, кто употребляет натуральный сахар, такого не наблюдается.
Поэтому учёные советуют воздержаться от сахарозаменителей тем, кто пытается похудеть.
Ранее учёные из США выяснили, что сахар может вызвать агрессию и расстройство поведения. Подробнее читайте здесь.
Также оказалось, что кофе без сахара бесполезен. Кофеин и глюкоза – идеальный питательный коктейль для мозга.
