С чего стоит начать планирование беременности, что нужно знать об этом важном, как для женщины, так и для мужчины периоде? Зачастую мы начинаем судорожно обзванивать знакомых, интересоваться опытом подруг, искать ответы на просторах интернета. Чтобы не превратить приятное событие в хаос и нервотрепку, врач акушер-гинеколог Гульмира Магзумова рассказала об основных моментах журналисту наш сайт.

Первое о чём напомнила Гульмира Магзумова, что беременность – это не болезнь, поэтому не стоит относиться к себе словно к "хрустальной" вазе. Все ровно наоборот: если наступила беременность, значит женщина здорова.

Если говорить в общих чертах, то при планировании беременности стоит заблаговременно позаботиться о приёме препаратов фолиевой кислоты. Разумеется, важна не только фолиевая кислота, но и целый комплекс сопутствующих витаминов. Вынашивание и рождение малыша – прерогатива не только женщины, но и супруга, он также влияет на здоровье ребёнка. Поэтому сдавать анализы нужно обоим, — сказала врач акушер-гинеколог.

Непосредственно во время беременности помимо сдачи анализов, нужно строго следовать рекомендациям медицинских работников, пройти УЗИ и при наличии показаний провести дополнительные исследования.

Будущая мама должна наблюдаться в течение всей беременности. Поэтому первое, что нужно ей сделать – встать на диспансерный учёт. Помимо этого, для своего общего развития, для подготовки к родам посещать различные лекции, курсы для беременных, занятия йогой и так далее, — рассказала Гульмира Магзумова.

Также существуют лекции, которые готовят будущих мамочек к послеродовому периоду и грудному вскармливанию. Беременная должна не только морально подготовиться к родам, но и быть информированной о том, что это достаточно болезненный процесс.

Предвестники родов

По словам врача, предвестниками родов в первую очередь являются ложные схватки.

Они могут быть на любом сроке беременности, но в особенности нужно обращать внимание на те, которые происходят до 34 недель. Если мы говорим о доношенном сроке, то ложные схватки имеют место быть начиная с 37 недели. Если наблюдаются выделения из половых путей: мажущие, слизистые, слизисто-кровенистые в пределах "ежедневки", то это допустимо. Не стоит паниковать и вызывать скорую, — сказала Гульмира Магзумова.

В том числе, когда становится легче дышать, опускается дно матки — это одни из признаков того, что скоро ожидаются роды.

Естественные родовые пути или оперативное родоразрешение?

Кесарево сечение может иметь потенциальные риски для здоровья матери и ребёнка. Не стоит прибегать к нему без показаний, предупреждает специалист.

В настоящее время снизился индекс здоровья беременных женщин за счёт чего расширяются показания для оперативного родоразрешения. При этом я наблюдаю тенденцию того, что беременные, раннее перенесшие кесарево сечение наоборот хотят родоразрешаться через естественные родовые пути, — сказала она.

Во всем мире стали практиковаться естественные роды после кесарева сечения, которые успешно проводят и в нашей стране, если конечно нет противопоказаний. Считается, что следующая беременность после кесарева сечения должна наступить не раньше двух-трех лет после операции. За такое время восстанавливается мышечная ткань в области рубца на матке.

Жизнь после родов

В послеродовом периоде важна реабилитация: окружение заботой, помощь близких, в некоторых случаях даже профессиональная психологическая помощь.

В основном это конечно дело специалистов, которые вели эту беременность. Не обходятся роды и без травматичного опыта, особенно если они первые. Я думаю, это связано с тем, что изначально женщина не готова к родам и к тем болевым ощущениям, возникающим во время родового процесса, — считает акушер-гинеколог.

Не так давно PR-консультант, а ныне и режиссёр Ринат Балгабаев снял документальный фильм "Затмение", рассказывающий о послеродовой депрессии. Казахстанские женщины полностью поддержали идею сюжета и даже рассказали о своих переживаниях под постом его Instagram-страницы. Кто-то рассказывал о жизни "на автомате", бессонных ночах, полуобморочном состоянии, разводах, нежелании принимать себя, а на кого-то давили тяжелые бытовые условия. У одной из женщин случился вопиющий случай. Ночью в роддоме врач, в состоянии алкогольного опьянения, подошла к ней и сказала про её новорождённую дочь: "она у тебя ненормальная, напиши заявление — отказ от ребёнка и уходи". После этого у роженицы появился панический страх, что врачи отберут дочь. Подобных историй множество.

Партнёрские роды

Роль партнёра в родах – неоценима, это как физическая, так и моральная помощь.

Считаю, им должен быть человек, которому роженица доверяет как себе. Если у неё есть с ним психологическая связь, к примеру с супругом, мамой – это очень помогает беременной чувствовать себя комфортно. Особенно поддержка важна в самый уязвимый период для женщины, во время самих родов, — отметила Гульмира Магзумова.

К слову, у мужчин, присутствующих на родах супруги, отцовский инстинкт просыпается намного быстрее. В свою очередь у младенца начинают образовываться психологические связи в первые минуты появления на свет.

Для тех же, кто хочет быть партнёром на родах необходимо пройти инструктаж, чтобы понимать, как он может помочь. У врача или акушера, к сожалению, нет возможности постоянно находиться рядом, — сказала врач.

Зачастую не всегда удается взять на роды мужа, маму, сестру по определенным причинам. Поэтому существуют партнёры на коммерческой основе – именуемые доулы. Важно понимать, что они не медицинский персонал и заменить акушерку не смогут. Доулы – такой же партнёр в родах, как и другие, оказывающие психологическую поддержку.

Совет всем парам – прежде, чем начать планировать беременность, нужно пройти обследование, причём совместно с супругом. Необходимо исключить различные инфекции и проверить свой индекс здоровья — это будет грамотным подходом к деторождению, — заключила Гульмира Магзумова.