Мучные изделия далеко не безобидны, уверен врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков. По его словам, эту выпечку рекомендуют исключить из рациона большинству людей. Его слова приводит aif.ru.

Эти продукты точно не рекомендуется употреблять людям, страдающим ожирением, сахарным диабетом или заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Более того, даже условно здоровым людям Антон Поляков не советовал включать их в свой рацион без серьёзной необходимости.

Основная опасность магазинной выпечки заключается в её составе, включающем пшеничную муку высшего сорта, маргарин, сахар и ароматизаторы, продолжил доктор. Эти ингредиенты вызывают резкий подъём уровня глюкозы в крови, что для людей с диабетом представляет серьёзный риск декомпенсации. При наличии ожирения избыток быстрых углеводов быстро преобразуется в жировые отложения, что лишь усиливает проблему.

У людей с гастритом, панкреатитом или синдромом раздраженного кишечника (СРК) употребление сдобы провоцирует брожение, вздутие и неприятные ощущения. Присутствие термофильных дрожжей и трансжиров лишь ухудшает ситуацию, усиливая воспалительные процессы в органах ЖКТ.

Даже у совершенно здорового человека может возникнуть так называемая «углеводная ломка»: после съеденной сладкой булочки чувство голода возвращается довольно быстро. Это, в свою очередь, нередко приводит к перееданию и развитию вредных пищевых привычек. Именно поэтому врач посоветовал исключить мучные изделия из ежедневного рациона, употребляя их только в особых случаях.

Ранее говорилось, что чрезмерная потливость может указывать на серьёзные заболевания. Данный симптом может быть связан с онкологическими заболеваниями, нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, вегетативной нервной системы или печени. Также в некоторых случаях сильное потоотделение может проявляться при рассеянном склерозе. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.